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粒粒飽滿的紅豆湯，成功，管他"阿基師'誹聞，最重要阿基師的廚藝是一級棒，小小的撇步
就讓我第一次煮紅豆湯成功，不用浪費瓦斯還是煮不熟
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今天第二堂課，雞肉洋芋蛋沙拉、彩椒栗米濃湯、波菜鮮魚蔬菜捲
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利用閒暇去報名救國團異國風料理
今天菜單為:海鮮水果沙拉、青蒜蟹肉濃湯、香煎雞肉捲佐磨菇醬
韓式泡菜是減肥最佳聖品，同時是有益心血管的好食物
韓式泡菜製作天氣不可太熱，因為它是自然發酵，如果室溫太高，發酵還沒完成
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天然的最好，天氣開始轉涼了，嘴唇乾裂，護唇膏自製簡單又安全
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柚子可能是所有水果裡面運氣最差的，誰規定中秋節才應景吃柚子，等中秋節一過柚子就滯銷了
現在教大家如何作健康好吃的柚子果醬
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花蓮現在玩什麼 (3)